Pixeldoro
A Técnica Pomodoro
Desenvolvida pelo Italiano Francesco Cirillo no final dos anos 80, a Técnica Pomodoro foi criada com o intuito de aumentar sua produtividade nos estudos. Ademais, ele teve a brilhante ideia de utilizar um timer de cozinha, com o formato de um tomate, para organizar suas tarefas.
Nesse sentido, ele definiu “pomodoros” de 25 minutos e entre eles pausas pequenas e longas, as quais devem ser usadas para descansar e fazer qualquer coisa que não esteja relacionada com o que você está fazendo durante os pomodoros.
A técnica consiste em anotar as suas tarefas e a cada pomodoro você realiza, sem pausas, o máximo de tarefas que conseguir. Ao final de cada pomodoro você remove da lista as tarefas que já completou e descansa por 5 minutos. Depois de ter feito 4 pomodoros você faz uma pausa maior, com cerca de 15 a 30 minutos.
Leia mais sobre o Método Pomodoro e aprenda como ser mais produtivo:
- 3 erros ao estudar com o Método Pomodoro - Pixeldoro Blog
- Técnica Pomodoro - o que é e como funciona - Brasil Escola
- O que é o Método Pomodoro - BBC News Brasil
- O método Pomodoro: como ele ajuda a impulsionar a produtividade da equipe - asana
- Método Pomodoro de estudo: saiba como essa técnica ajuda estudantes a criar rotina de estudos - Conexão PUC Minas
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5 passos para usar o Pixeldoro:
- Adicione suas tarefas na área “Lista de Tarefas”;
- Aperte em “Começar” para iniciar o primeiro pomodoro e caso queira parar aperte em “Pausar”;
- Faça as suas tarefas tentando se distrair o mínimo possível;
- Quando o tempo acabar inicie o descanso de 5 minutos, mesmo que não tenha conseguido concluir suas tarefas;
- Repita o processo.
Obs:
- Ao completar 4 pomodoros faça uma pausa maior;
- Caso queira alterar os tempos você pode acessar as configurações ⚙️;
- Se estiver precisando de uma palavra acesse o menu de versículos 📖;
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